您的位置: 旅游网 > 生活

美专家称周末长时间睡眠对身体有益戊戌日

发布时间:2018-11-13 11:55:07

美专家称周末长时间睡眠对身体有益:戊戌日

摘要:   据俄罗斯“Newsrbk”2月2日消息, 美国专家称,周末长时间的睡眠对在工作日由于高强度工作而睡眠不足的人非常有益。  美国芝加哥大学的科学家研究称,在5天工作日结束后,长时间的睡眠可以降低患戊戌日最新动态及资讯。

本报北京2月2日电 (白剑峰)日前,国家卫生计生委组织卫生计生、农业、林业等多领域专家对近期H7N9、H5N6疫情进行了风险评估。专家认为

,目前尚未发现H7N9、H5N6病毒具有公共卫生意义的变异,病例绝

据俄罗斯“Newsrbk”2月2日消息, 美国专家称,周末长时间的睡眠对在工作日由于高强度工作而睡眠不足的人非常有益。

美国芝加哥大学的科学家研究称,在5天工作日结束后,长时间的睡眠可以降低患糖尿病的风险。科学家邀请体重正常的19名志愿者参加实验。实验过程分为三个阶段:第一阶段,专家建议志愿者们连续4个夜晚,每晚睡足8.5个小时;在实验的第二阶段,每晚睡4.5小时;第三阶段,专家建议志愿者们充分睡足2晚,同时每晚的平均睡眠时间为9.7小时。

实验结果显示,在第一阶段过后,实验参与者体内的胰岛素水平降低23%,患糖尿病的风险提高16%。但在两天晚上的良好睡眠之后,身体指标又得以恢复正常。(实习编译:杨爽 审稿:朱佩)

中新呼和浩特3月10日电 ( 李爱平)内蒙古出入境检验检疫局10日下午透露,当日该局国际旅行卫生保健中心检出1例甲型H1N1(2009)阳性患者,这是内蒙古自治区出入境部门2016年检出的首例该病毒患者。

猜你会喜欢的
猜你会喜欢的